mercredi 22 novembre 2017

Dimanche 26 nov

Météo encore incertaine mais qui devrait s'arranger dimanche.
RDV à 9h pour tous
Aline et JM

Et n'oubliez pas l'AG du club ce vendredi 24 à partir de 19h30. Avec l'élection du nouveau Président

dimanche 19 novembre 2017

Dimanche 19 nov

C’était la foule des grands jours ce matin avec beaucoup de vététistes dans les Monts d'Or. Également beaucoup de monde au départ de FSM, puisque malgré l'absence des ados, il y avait 18 personnes au RDV.

Cela a d'ailleurs été l'occasion d'une naissance, avec un nouveau groupe né sur les les pentes ardues des chemins caillouteux des Monts d'Or. Moins extrême que SPEEDY et plus fun que EASY, voici ...
Bon, nous allons devoir lui trouver un nom. Vendredi, après avoir élu un nouveau Président lors de l'AG du 24 novembre, nous pouvons peut-être choisir un nom pour ce nouveau groupe.

Ce matin, Didier en a pris les commandes, et voici son compte-rendu
Nous avons continué dans les bois au niveau de la caborne girard, puis direction le mont cindre en parti par le sentier de découverte, montée par l' ancien parcours octocote pour rejoindre le sentier des rapace en passant devant le jardin aquaria ou se trouve la fontaine tourveon et les vestiges de l 'aqueduc.  Un peu plus loin crevaison de clément .Les garçons réparent et les filles continuent pour se mettre au chaud.
Bonne semaine amicalement Didier

Une moitié du groupe est partie en mode EASY. Dans la première montée la cission s'est faite et les groupes se sont gérés indépendamment. Pour une boucle de 24 km et D+ 500 m environ

L'autre partie a choisi le groupe SPEEDY, pour un boucle de 28 km et D+ 900m. Montée bien raide par la route du Tignot, puis un tournicoti au dessus de la Croix Vitaise. Ensuite descente sur la Roche Percée avant de remonter sur Poleymieux. Eddy nous alors indiqué une nouvelle trace en direction de Chasselay. Avant de tirer sur la Croix Rampau et une descente directe sur Curis.

 Tout le monde ayant été bien sage, avec aucune chute et 1 seule crevaison, je distribue les bons sous forme de vidéos, à travailler d'ici la fi nde l'année. Avec comme thème le BUNNY UP, ou comment sauter par dessus un obstacle ou monter une grosse marche.

Tout d'abord sous forme de jeu. La barre monte progressivement jusqu'à 84 cm
https://www.youtube.com/watch?v=prlQkmI0evk

La même chose en musique, ce qui fait monter la barre à 110 cm
https://www.youtube.com/watch?v=0x1KPItKRI8

Et enfin avec quelques explications
https://www.youtube.com/watch?v=UmG8eqpU-N8

dimanche 12 novembre 2017

Dimanche 12 nov

Les nuages passent et les vététistes s'en sortent bien ....
Un groupe de 6 coté EASY, pour un repérage du parcours TELETHON du coté du bois de Rillieux et de Vancia. Soit 25 km et + 300 m.
Et les SPEEDY sont  partis voir les travaux du radar  du Mont Thou, pas encore significatifs en terme d'avancement. Par contre que de monde entre les marcheurs, les trailers (cela sent la SaintéLyon)  et les vététistes !!! Nous avons pris la poudre d'escampette par Poleymieux et St Germain pour un retour turbo par les bords de Saône. Une sortie de 32 km et près de 800 m de D+. Les sols étaient glissants mais pas très gras. Nous avons eu droit à un joli arc en ciel au dessus de Couzon en entrée suivi de 3 brefs passages pluvieux non annoncés par la météo (pas de quoi mettre un blouson)

dimanche 5 novembre 2017

Dimanche 5 novembre: en ordre dispersé

De grosses gouttes de pluie pendant la nuit, la fin des Toussaint, Aline et JM absents, brefs, de nombreuses raisons pour être partis en ordre dispersés ce dimanche matin. Les uns à Lyon, les autres pour un départ tardif à 10h, et les autres ???
Dimanche prochain nous commandons le beau temps , et on remet tout cela dans l'ordre ....

dimanche 29 octobre 2017

dimanche 29 : double participation TRANSBEAUJOLAISE et locale FSM

Après avoir fait la grasse matinée (et oui, c'était le changement d'heure), 2 groupes se sont dessinés du coté de l'AC3F

Une équipe au Perréon pour les circuits de la TRANSBEAUJOLAISE.
Des paysages magnifiques avec les vignes aux reflets colorés mélangeant le rouge et le doré, des super circuits où nous avons reconnu la patte de Luccho, dit Luc P.
Et des terrains très secs (pas de lavage vélo) voire même désydratés et poussiéreux. Si Mr TRUMP doute du changement climatique, il faut l'inscrire à la TRANSBO 2019 ....
Bref Thierry a emmené les plus jeunes sur le 25 km, avec de jolis montées, et Eddy a emmené les 2 plus anciens sur le 40 km.
Une mention spéciale pour Clément et son baptême  VTT en terre Beaujolaise. Il s'en est bien sorti malgré un rhume persistant
Merci à toute l'équipe du Perréon pour leur accueil et l'organisation

Coté FSM, c'est Chadou qui a piloté le groupe EASY +  et ses 5 untiés. Direction Montanay et la Bascule, pour une rando de 29 km.
Seb, qui habite désormais au sud de Lyon, nous a fait le plaisir de se joindre au groupe.
Paulo a repris du service. Aline et Evelyne C ont complété le groupe.

dimanche 22 octobre 2017

vendredi 20 et dimanche 22 oct

Vendredi soir, nous avons profité de la météo clémente pour rouler en nocturne
Avec un RDV à 20h, le départ s'est fait de nuit pour les 4 participants
Soirée extra, pas de vent, pas de touristes, un calme extraordinaire
Pas d'incident à signaler. Juste la photo ci dessous, prise quand Julien a été victime d'une panne sèche de batterie, en pleine descente dans les sous-bois
A refaire ?


Dimanche nous étions suffisamment nombreux pour faire 2 groupes

Aline et le groupe EASY est parti en direction du Mont Cindre pour une ballade de 24 km D+ 500 m et retour sur COUZON, effectué suffisamment vite pour avoir le temps de passe au bar sur le chemin du retour.
Le groupe SPEEDY est passé aussi au Mont Cindre pour plonger ensuite sur St Didier et la vallon de St Fortunat, soit 29 km et D+ 850 m. 
Parmi les jeunes nous avons eu le plaisir de revoir Max qui s'est bien adapté au groupe

Les travaux ont repris sur la radar du Mont Thou, et une grue a été érigée. Nous irons voir cela lors d'une prochaine sortie ...

La grosse averse qui est tombée en fin d'apm me fait dire qu'il n'y a de la chance que pour la canaille !!!

dimanche 15 octobre 2017

Dimanche 15 octobre

Résultat de recherche d'images pour "soleil"Il faisait beau et chaud, et nous avons croisé beaucoup de monde dans les Monts d'Or: un météo très estivale et bien agréable.

 7 garçons dans le groupe SPEEDY, pour un zigzag autour de Curis et de Poleymieux. Pour varier les plaisirs, et faire travailler les bras
peu utilisés chez les cyclistes, nous sommes montés par les escaliers du Château de Curis.
Avec 2 crevaisons, le parcours s'est limité à 24 km, avec avec 810 m de D+

Aline a eu 1 seul équipier en la personne de Clément, pour une sortie "classique" de 27 km et D+ 530 m

 Julien, le p'tit nouveau, tout sourire

 Porté ou poussé, toutes les techniques sont bonnes pour avaler la centaine de marches


Le groupe EASY aussi a forcé



Pour se détendre, voici 2 vidéos proposées par Eddy